痛みが起こる原因2

整形外科でも良くならないしつこい痛みの根本原因とは?

あちこち痛くて整形外科に通っていると「良くなる人」と「良くならない人」がいますよね。

どのような違いがあると思いますか?

整形外科で良くなるのは

  • 炎症で起こる痛み
  • ケガによる障害の痛み
  • 骨折による痛み

などです。

これらの痛みは、湿布や痛み止め、電気治療や手術などで改善が可能です。

逆に整形外科に行っても良くならない痛みは

  • 痛いところ以外のゆがみが原因の痛み
  • 循環低下が原因の痛み
  • 自律神経の乱れからの痛み

です。

これらは整形外科に通っても良くなりません。

当院はそのような痛みやしびれを改善に導く施術をしています。

なぜゆがみが発生するの?

色々な不調を起こす身体のゆがみは

  • 乱れた生活習慣(睡眠不足・運動不足など)
  • 偏った食生活
  • 日常生活で受けるストレス
  • 以前のスポーツなどでのケガ

などが原因でおこります。

身体にゆがみが発生すると、血液などの循環低下が起こり筋肉や内臓の老廃物が排出しにくくなります。

循環が低下するとどうなるの?

不規則な生活習慣、精神的ストレス、運動不足などで筋肉・内臓に疲労が溜まります。

疲労が溜まると働きが低下し、全身の血液などの循環が悪くなります。

循環が悪くなると筋肉に老廃物が溜まりやすい状態になり、内臓・筋肉が緊張し硬さが出てきます。

また、全身が緊張状態になっているため、身体がリラックスできずストレスが溜まり自律神経が乱れます(交感神経が優位に)。

このような状態が続くと・・・

  • 色々な部位にじわじわコリや痛みが出現する
  • コリや痛みがなかなか改善しなくなる
  • 何もしていないのに急に痛くなる
  • 自然と内臓を守る姿勢になるため猫背になる
  • 痛みだけでなく、自律神経の症状も起こる
  • 花粉症など季節性の問題が起きやすくなる

このように「循環の低下」が、原因不明の痛みや様々な不調が起こる可能性が増加してしまうんですね。

大事な3つの循環

身体の生体維持に必要な3つの循環とは

  1. 血液の循環
  2. リンパ液の循環
  3. 脳脊髄液の循環

で、これらの循環が低下すると身体に様々な影響を与えます。

①血液

血液の主な働きは

  1. 酸素や栄養素、老廃物などの運搬
  2. 感染防御や免疫機能
  3. 体温の調節

など、生命の維持に必要な役割を果たしています。

血液循環の低下が起こると、内臓や筋肉内の老廃物が溜まり重怠さやむくみ、痛みや冷えなどを引き起こします。

②リンパ液

主に免疫系等に関与します。

侵入した細菌の除去や免疫物質を全身に送る働きがあります。

この流れが低下すると、免疫力の低下や身体の重怠さなどが現れます。

③脳脊髄液

脳脊髄液とは脳室内で作られ、脊髄の中を通り仙骨まで流れる体液です。

頭蓋骨や脊椎の中にある脳や脊髄を保護し、栄養補給や身体の代謝にも重要な役割を担っています。

脳脊髄液の流れが滞ると、脳が圧迫され頭痛を引き起こしやすくなります。

また、自律神経の働きにも悪影響を与え、自律神経が乱れ、治癒力や免疫力が下がったり、老廃物が蓄積することによりあらゆる機能が低下してしまうことがあります。

自律神経が乱れると、原因不明の痛みやしびれ、不眠、動悸や息切れ、自律神経失調症の症状が現れます。

当院の痛みと循環に対する5ステップ

①ステップ/筋肉・骨格調整

人の体を支えている骨盤、活動する上で負担のかかる足や手首などの調整を行います。

この調整を行う事で、身体の基本的なゆがみが整い、血液循環が促進されていきます。

ゆがみによる全身の筋肉の緊張の除去、関節の可動域の向上などに効果が期待できます。

②ステップ/血液循環調整

重力圧と呼ばれる押されているのか、触っているだけなのかわからないくらいのやさしいタッチで全身に圧力をかけ、血液循環を促進させます。

これにより、内臓や筋肉に溜まった疲労物質(老廃物)の排出促進、コリを取り除く、炎症による痛みの軽減など様々な効果が期待できます。

③ステップ/頭蓋骨調整

デリケートな頭蓋骨の調整は、クラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)という技術を主に使用しゆっくり調整していきます。

脳脊髄液の流れを促進し、中枢神経の働きを活性化します。また筋膜の制限を緩和し、血液やリンパ液の流れを改善させ、免疫システム、人体のエネルギーシステムを高めます。

このことにより、内臓の緊張が緩和され、全身のハリ・コリの軽減、炎症による痛みの軽減、自律神経(交感神経と副交感神経)のバランス正常化が期待できます。

④ステップ/季節の内臓調整

東洋医学にある陰陽五行の考えを元に季節に合わせた内臓調整を行います。

季節によって影響を受ける臓器がある事を知っていますか?

当院では季節に合わせた内臓調整で無理なく効果的に内臓疲労を整えていきます。

血液・リンパの流れを促進し、季節の問題(花粉症・喘息など)の軽減、全身の筋肉のリラックス、炎症からの回復促進、など様々な効果が期待できます。

⑤ステップ/生活習慣のアドバイス

施術で身体を整えても、痛みを起こしてしまった生活習慣を改善しなければ、症状改善までの時間がかかるばかりか、再発してしまいます。

ここでは施術以外に日常生活での改善や栄養面でのアドバイスをしていき、セルフケアで再発しない身体を作っていきます。

「痛みの改善」専門整体院アクティブスイッチ

〒660-0803兵庫県尼崎市長洲本通2-2-1長洲DANDANハウス602号室